Rückblick auf einen spannenden Abend:
Am Dienstag den 05.10. zeigte Professor Dr. Karsten Krüger im conditio wissenschaftlich fundiert auf, welches die wesentlichen Säulen einer gesunden Lebensweise sind und welche gesundheitliche Bedeutung dem Muskeltraining zukommt.
Weitere Inhalte des Vortrages lauteten: Die Funktion des Immunsystems ist vor allem im Alter sehr stark vom Lebensstil geprägt. Inaktivität, chronischer Stress und Fehlernährung schwächen die Abwehrkräfte, während ein aktiver Lebensstil, ausreichend Schlaf und eine ausgewogene Ernährung das Immunsystem positiv stimulieren. Es wird untersucht, ob diese Faktoren nicht nur die Infektanfälligkeit, sondern auch den Schweregrad einer Infektion beeinflussen können.
Wir bedanken uns bei Karsten Krüger sowie allen Gästen und freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen!
