Samstags-Events
In regelmäßigen Abständen finden samstags im conditio besondere Events statt. An diesen Tagen ist das Studio einerseits für den normalen Trainingsbetrieb sowie die Sauna von 14:00 bis 18:00 Uhr geöffnet. Andererseits finden besondere Kurse, neue Trainingsformate, Vorträge und vieles mehr statt. Auf dieser Seite findet Ihr Termine und Details zu den Samstags-Events.
Anmeldung: Für alle Events können sich conditio Mitglieder und deren Freunde oder Familie kostenfrei telefonisch oder direkt an der Rezeption anmelden.
Die nächsten Events stehen unter dem Motto "Training Outdoor Campus".
Alle Kurse sind für jede Alters- und Leistungsklasse geeignet. Die Intensität kann individuell angepasst werden. Alle Übungen sind gelenkschonend und gesundheitsfördernd.
Eventkalender:
Yoga Event
Trimm-Dich (Kraft & Ausdauer)
02. Juli
Das Training mit Vera im Trimm-Dich-Gym von 15:00 bis 16:00 Uhr legt den Fokus auf die Kombination von Ausdauer und Kraft.
Spinning Marathon
02. Juli
Jaqueline und Ralf begleiten Euch von 14:30 bis 17:00 Uhr auf einen Spinning Marathon im Outdoor Campus
Herz-Kreislauf-Zirkel
Faszientraining (Blackroll)
16. Juli
Die Faszien sollen für die Kraftübertragung von Muskel zu Muskel sorgen und so unseren Bewegungsapparat geschmeidig halten. Das Training der Faszien löst Rückenschmerzen, macht Gelenke beweglich und beugt so der Entstehung von Arthrose vor. Von 16 bis 17 Uhr mit Maya.
Infos folgen - Sei gespannt!
KONTAKT
conditio
Christian-Kremp-Str. 5
D-35578 Wetzlar
0 64 41 / 78 41 0
info@conditio.info
