Kursplan

 In Seitenspezifisch
Montag

Vormittags

09:15 – 10:10 Körper in Aktion
10:15 – 11:15 Pilates

Nachmittags

17:15 – 17:45 Bauch / Rücken
18:15 – 18:45 Functional
18:30 – 19:30 Spinning
19:00 – 20:00 Rückenfit Entspannung
Dienstag

Vormittags

08:00 – 09:00 Gefäßsport
09:00 – 09:45 REHA – Sport
09:15 – 10:10 Fit im Rücken
10:15 – 10:45 Yoga Flow

Nachmittags

15:00 – 15:45 REHA – Sport
18:15 – 19:15 Hot Iron
19:30 – 20:15 REHA – Sport
Mittwoch

Vormittags

09:00 – 09:45 REHA – Sport
10:00 – 10:45 Spinning

Nachmittags

17:15 – 18:00
Body Workout
18:30 – 19:30 Spinning
19:30 – 20:30 Yoga Anusara
Donnerstag

Vormittags

08:00 – 09:00 Gefäßsport
09:00 – 09:45 REHA – Sport
10:00 – 11:00 Yoga

Nachmittags

15:00 – 15:45 REHA – Sport
17:30 – 18:15 REHA – Sport
18:30 – 19:30 Pilates Coach
18:30 – 19:30 MaxxF
19:30 – 20:15 Cross Training
Freitag

Vormittags

09:15 – 10:10 Osteoporose +
10:15 – 11:15 Pilates meets Yoga

Nachmittags

17:15 – 17:45 Functional
18:00 – 19:00 Spinning
Samstag

Vormittags

****** *********
****** *********

Nachmittags

****** *********
****** *********
Sonntag

Vormittags

10:00 – 10:30 Bauch / Rücken
10:30 – 11:00 Functional
11:00 – 12:00 Zumba

Nachmittags

****** *********
****** *********
Neueste Beiträge