Unser Kursangebot
Kursplan gültig seit 01.07.2010
ACHTUNG Änderungen!am Do 09.09.2010:
Yoga im Flow um 19:20 h mit Moni Neubauer
findet im September an folgenden Donnerstagen statt:
02.09.; 16.09. und 30.09.
Yoga im Flow um 19:20 h mit Moni Neubauer
findet im September an folgenden Donnerstagen statt:
02.09.; 16.09. und 30.09.
Für weitere Kurse klicken Sie bitte auf den jeweiligen Wochentag.
09.15 - 10.10
Figurtraining
Raum I
10.15 - 11.15
Gesunder Rücken
Raum I
17:00 - 17:50
Step
Raum I
Tipp: 'Step' bieten wir 2x pro Woche an...
Step
Abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining mit, an, um und auf dem Gerät "STEP". Zusätzlich gibt es jede menge Spaß. Bei diesem Programm wird die Ausdauer verbessert und das Gewebe der Beinmuskulatur gestrafft.
Abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining mit, an, um und auf dem Gerät "STEP". Zusätzlich gibt es jede menge Spaß. Bei diesem Programm wird die Ausdauer verbessert und das Gewebe der Beinmuskulatur gestrafft.
17.00 - 18.00
Rücken-Fit
Raum II
Gesundheitsförderung für Mitarbeiter
der Lahn-Dill-Kliniken
Gesundheitsförderung für Mitarbeiter
der Lahn-Dill-Kliniken
18.00 - 19.00
Indoor Cycling
Raum II
18.00 - 18.50
Figurtraining
Raum I
19.15 - 20.15
Hot Iron
Raum I
19.20 - 20.15
Yoga im Flow
Raum II
siehe Aushang, bitte in Anmeldeliste eintragen
siehe Aushang, bitte in Anmeldeliste eintragen
Unsere Öffnungszeiten
Mo - Do
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Sa
So
Feiertage
Fr
Sa
So
Feiertage
08:00 - 22:00 Uhr
09:00 - 21:00 Uhr
14:00 - 19:00 Uhr
09:00 - 14:00 Uhr
s. Aushang
09:00 - 21:00 Uhr
14:00 - 19:00 Uhr
09:00 - 14:00 Uhr
s. Aushang
Kinderbetreuung
Mo u. Do
Mo, Mi u. Fr
Mo, Mi u. Fr
09:00 - 12:00 Uhr
16:00 - 19:30 Uhr
16:00 - 19:30 Uhr
Saunazeiten
Mo - Do
Fr
Sa
So
Damensauna:
Do
09:00 - 21:30 Uhr
09:00 - 20:30 Uhr
14:30 - 18:30 Uhr
09:30 - 13:30 Uhr
bis 20:00 Uhr