Unser Kursangebot
Kursplan gültig seit 01.07.2010
Für weitere Kurse klicken Sie bitte auf den jeweiligen Wochentag.
09.15 - 10.10
Körper in Aktion
Raum I
10.15 - 11.15
Körper in Balance
Raum I
17:15 - 17:45
Bauch / Rücken
Raum II
17.15 - 18.10
Step
Raum I
Tipp: 'Step' bieten wir 2x pro Woche an...
Step
Abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining mit, an, um und auf dem Gerät "STEP". Zusätzlich gibt es jede menge Spaß. Bei diesem Programm wird die Ausdauer verbessert und das Gewebe der Beinmuskulatur gestrafft.
Abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining mit, an, um und auf dem Gerät "STEP". Zusätzlich gibt es jede menge Spaß. Bei diesem Programm wird die Ausdauer verbessert und das Gewebe der Beinmuskulatur gestrafft.
18.15 - 19.15
Figurtraining
Raum I
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Raum II
20.00 - 21.00
Rücken-Fit
Raum I
Gesundheitsförderung für Mitarbeitern
der Lahn-Dill-Kliniken
Gesundheitsförderung für Mitarbeitern
der Lahn-Dill-Kliniken
Unsere Öffnungszeiten
Mo - Do
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Feiertage
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Feiertage
08:00 - 22:00 Uhr
09:00 - 21:00 Uhr
14:00 - 19:00 Uhr
09:00 - 14:00 Uhr
s. Aushang
09:00 - 21:00 Uhr
14:00 - 19:00 Uhr
09:00 - 14:00 Uhr
s. Aushang
Kinderbetreuung
Mo u. Do
Mo, Mi u. Fr
Mo, Mi u. Fr
09:00 - 12:00 Uhr
16:00 - 19:30 Uhr
16:00 - 19:30 Uhr
Saunazeiten
Mo - Do
Fr
Sa
So
Damensauna:
Do
09:00 - 21:30 Uhr
09:00 - 20:30 Uhr
14:30 - 18:30 Uhr
09:30 - 13:30 Uhr
bis 20:00 Uhr